Предновогоднее время - самое прекрасное время в году. Веселая суета, ожидание праздников, покупка подарков.
А еще нужно сделать генеральную уборку дома, чтобы войти в 2016 без завалов и хлама, и в голове - чтобы знать чего хочешь достичь в наступающем году. Для этого нужно написать список желаний, понять свои цели, куда хочешь двигаться, что изменить, как изменить.
Вообще, это время особенно тем, что завершается один этап. Можно оглянуться, оценить все то, что было сделано и подумать над тем, чего хочешь сделать в будущем.
Часто, в предновогодней суете дома и на работе, мы забываем про себя и свои желания.
И судорожно думаем за 5 минут до боя курантов, чтобы такого загадать. Что же мы хотим?
Правильный ответ - начинать думать об этом заранее :)
Вот я тут решила помочь организовать процесс подготовки к Вашему личному новому году. Процесс пошаговый, просто и весело мы вместе проанализируем наш старый год и будем планировать Новый.
Присоединяйтесь, будет интересно.
Шаг 1
Для того, чтобы спланировать, к чему и куда нужно идти - с начала поймем в каком мы месте на своем жизненном пути.
Берем листочек или красивый блокнотик, уединяемся на 5 минут и пишем все, что мы достигли в 2015 году. Это могут быть значительные вещи - новая работа, новые отношения, покупка квартиры или телефона, и самые маленькие (хотя таких нет на самом деле) - выиграли в лотерею, прочитали 2-5-10 книг, помогли 10 гривнами, сделали комплимент и подняли коллеге настроение. Важно абсолютно все!
Цель этого упражнения:
во-первых, мы поднимаем собственную самооценку - что очень полезно для здоровья;
во-вторых, мы оглядываемся на прошедший год, анализируем, что было хорошего, что было сделано. Главный фокус - это наши победы и успехи!
И с внутренним ощущением Победителя идем дальше.
В следующем шаге мы сможем понять, что мы хотим и о чем мечтаем
:)
А еще нужно сделать генеральную уборку дома, чтобы войти в 2016 без завалов и хлама, и в голове - чтобы знать чего хочешь достичь в наступающем году. Для этого нужно написать список желаний, понять свои цели, куда хочешь двигаться, что изменить, как изменить.
Вообще, это время особенно тем, что завершается один этап. Можно оглянуться, оценить все то, что было сделано и подумать над тем, чего хочешь сделать в будущем.
Часто, в предновогодней суете дома и на работе, мы забываем про себя и свои желания.
И судорожно думаем за 5 минут до боя курантов, чтобы такого загадать. Что же мы хотим?
Правильный ответ - начинать думать об этом заранее :)
Вот я тут решила помочь организовать процесс подготовки к Вашему личному новому году. Процесс пошаговый, просто и весело мы вместе проанализируем наш старый год и будем планировать Новый.
Присоединяйтесь, будет интересно.
Шаг 1
Для того, чтобы спланировать, к чему и куда нужно идти - с начала поймем в каком мы месте на своем жизненном пути.
Берем листочек или красивый блокнотик, уединяемся на 5 минут и пишем все, что мы достигли в 2015 году. Это могут быть значительные вещи - новая работа, новые отношения, покупка квартиры или телефона, и самые маленькие (хотя таких нет на самом деле) - выиграли в лотерею, прочитали 2-5-10 книг, помогли 10 гривнами, сделали комплимент и подняли коллеге настроение. Важно абсолютно все!
Цель этого упражнения:
во-первых, мы поднимаем собственную самооценку - что очень полезно для здоровья;
во-вторых, мы оглядываемся на прошедший год, анализируем, что было хорошего, что было сделано. Главный фокус - это наши победы и успехи!
И с внутренним ощущением Победителя идем дальше.
В следующем шаге мы сможем понять, что мы хотим и о чем мечтаем
:)
Комментариев нет:
Отправить комментарий